タバコの害を抑える食品

私はたばこを吸いません。

旦那もたばこは吸いません。

いいことだと思います。

旦那の父親は吸います。

家族の中で一人でもたばこを吸う人がいると、

部屋の中がすぐにたばこ臭くなってしまいます。

子供がいる場合は、子供にも悪影響でしょうから、

旦那がたばこを吸わないのはとてもうれしいです。

たばこの害の原因は、ニコチンですが、

ニコチンを緩和する食品があるそうです。

その食品とは、わかめです。

わかめには、ニコチン障害を和らげる効果があることが、

動物実験によって分かっているそうです。

わかめと言えば、わかめの味噌汁ですね。

たばこを吸う人は、わかめの味噌汁を毎日飲む習慣にすれば、

不健康にならずにするかもしれませんね。

わかめをサラダとして食べる人もいることでしょう。

わかめは、髪の毛にもいいと言われている食品であり、

私も定期的に摂取するようにしようかなと思いました。

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